新学期，新起点，新希望！亲爱的24级新化材人，欢迎你们踏入衡师这个充满无限可能的校园，一场关于自我成长与适应的心灵之旅即将启程。2024年9月23日，我院在千禧楼六楼举办了“新生心理适应性教育”讲座，与2024级新生们携手启程，共赴成长的每一个精彩瞬间！

本次讲座的主题是“曾益其所不能”，主讲人姚老师通过哈佛大学新生人生目标跟踪调查展开讲座，结合过往学长学姐们的成长经历阐述了“大学应该做什么”。在“大学应该如何做”上，姚老师从人际关系、学习方式、心理适应等三个方面进行了讲述，在讲到如何处理大学中的人际关系问题时，姚老师提出要摒弃不合理的观念、积极主动与他人交往，并学会分享、真诚待人。当谈到学习方式时，姚老师讲述了高中与大学学习方式的差异，以及怎样学、学什么，帮助同学们树立正确的学习理念。最后，姚老师结合心理调适方法讲述了心理适应方面的问题，建议大家要增强心理调节能力，有效地调控自己的情绪，更好地适应大学生活。

新生心理健康教育讲座是大学开学的第一课，同学们在学习基本心理知识的同时，也学会了如何调节自己的情绪，提高了同学们心理承受能力。活动的开展，开阔了大家的视野，促进了大学新生们身心素质的全面发展。